Целебная сила трав и растений использовалась человеком с давних пор, и сейчас официальная медицина подтверждает эффективность проверенных временем бабушкиных травяных рецептов для похудения. Различные лекарственные растения и составленные из них сборы способны вывести из организма шлаки и токсины, улучшить обмен веществ, в результате чего вес снижается постепенно и без вреда здоровью.

Конечно, похудение травами займет больше времени, чем операция или экстремальная диета, но зато эффект фитотерапии сохраняется дольше, при этом уходят и многие заболевания.

В фитотерапии используются целебные свойства растений, причем, наилучшим лечебным воздействием и эффективным способом похудеть считаются сборы – композиции из нескольких видов трав, подобранных в соответствии с потребностями пациента. Для похудения применяют травы и растения, сжигающие жир, нормализующие обмен веществ, работу пищеварительной системы, снижающие аппетит, оказывающие мягкое слабительное и мочегонное действие, а так же богатые витаминами – чтобы поддержать организм в период снижения веса. Вы можете купить травы в аптеке или заготовить самостоятельно, при этом растения следует собирать вдали от дорог, заводов и крупных городов.

Доступные рецепты для похудения травами:

Для улучшения обмена веществ и снижения аппетита: 10гр. листьев березы, 10гр. листьев мать-и мачехи, и 80 гр. листьев ежевики смешать. Заваривать по 1 ст. ложке на стакан кипятка, принимать по два стакана в день.

Для снижения аппетита, выведения из организма лишней жидкости: траву полыни, семя льна и листья крапивы смешать в равных частях, заваривать как чай и принимать натощак.

Для сжигания жира, нормализации работы пищеварительной системы, выведения шлаков: cмешайте в равных частях петрушку, сенну, крапиву, одуванчик и добавьте по половине части укропа и мяты. Заварите как чай и пейте маленькими глотками после еды, постепенно увеличивая количество выпитого настоя до трех стаканов в день.

Продолжительность курса обычно составляет от двух недель до месяца. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, ведь многие лекарственные растения имеют противопоказания, и делайте перерывы между курсами. Если сочетать лечение травами с умеренной диетой и физическими упражнениями, то результат не заставит себя долго ждать – улучшится цвет лица, общее самочувствие, и Вы сбросите лишний вес наиболее здоровым и щадящим для организма способом!